GYM BALL Ø75 cm
SVELTUS
16,31 €
TTC
ou 3 fois 5.44 € sans frais avec 
L’utilisation du Gym ball permet la réalisation de mouvements très variés. Assis, couché, de face, sur le coté, à genou, … en variant les positions et le nombre d’appuis au sol et sur le ballon les exercices vont du plus simple au plus complexe. En outre, contrairement à des exercices de fitness traditionnels, l’instabilité provoqué par ce ballon de gymnastique va nécessiter une sollicitation des muscles en profondeurs. Chaque mouvement demande une concentration optimale et un contrôle de sa respiration. Vos efforts sont ciblés et vous prenez conscience de votre corps. Les exercices réalisés sur Gym ball permettent ainsi de muscler son corps tout en longueur grâce à des mouvements d’étirement et de renforcement des muscles profonds.
A-202103-02483
Références spécifiques
- ean13
- 3412181004451
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L’utilisation du Gym ball permet la réalisation de mouvements très variés. Assis, couché, de face, sur le coté, à genou, … en variant les positions et le nombre d’appuis au sol et sur le ballon les exercices vont du plus simple au plus complexe. En outre, contrairement à des exercices de fitness traditionnels, l’instabilité provoqué par ce ballon de gymnastique va nécessiter une sollicitation des muscles en profondeurs. Chaque mouvement demande une concentration optimale et un contrôle de sa respiration. Vos efforts sont ciblés et vous prenez conscience de votre corps. Les exercices réalisés sur Gym ball permettent ainsi de muscler son corps tout en longueur grâce à des mouvements d’étirement et de renforcement des muscles profonds.