Diététicienne nutritionniste Mérignac

Diététicienne-Nutritionniste depuis 8 ans et également coach fitness, ce sont deux métiers très complémentaires que j’exerce avec beaucoup d’enthousiasme.

Ma pratique consiste à vous accompagner pas à pas dans votre démarche et vous permettre de vous aider à changer vos habitudes alimentaires tout en respectant votre rythme de vie.

Je vous apprendrai à être à l'écoute de vos sensations, savoir appréhender vos émotions qui ont un rôle important dans la prise alimentaire et également à identifier les besoins de votre métabolisme afin de vous permettre d’acquérir de bonnes bases alimentaires et ainsi avoir votre propre rythme, car chaque personne est unique et implique une prise en charge nutritionnelle adaptée.

Pour que vous n'ayez plus de frustration ni de culpabilité au moindre écart, je vous montrerai que rééquilibrer votre alimentation vous permettra d'allier le plaisir et l'équilibre.